Alba Regna 360°

Perdre du poids sans sport ni frustration
ni dépenses
: et si ton corps pouvait enfin respirer ?
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💊💰 L’arnaque des régimes : un business à plusieurs milliards qui te veut captive ! 🚨1️⃣ L’industrie de la minceur pèse plus de 250 milliards par an 💵 → Plus tu échoues, plus ils gagnent. Si les régimes marchaient vraiment, ils seraient ruinés.2️⃣ Big Pharma adore les régimes yoyo 💊 → Les pertes de poids extrêmes détruisent ton métabolisme et créent des maladies (thyroïde, diabète, dépression…). Résultat ? Médicaments à vie = jackpot pour eux.3️⃣ Les aliments “light” sont une escroquerie 🚫 → Remplis d’additifs et d’édulcorants qui dérèglent tes hormones et te font stocker plus de graisse. Mais ça, ils ne te le diront jamais.💡 Si tu veux cesser d’être leur cliente captive, leur rente facile, tu vas reprendre le pouvoir sur ton corps : il est temps d’ouvrir les yeux. 🚀

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"Assez des régimes qui te vident et des efforts qui ne payent pas ? Minceur sans sport, sans faim, sans sacrifices."

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4️⃣ Le sport à outrance est une illusion 🏋️♀️ → L’industrie du fitness et des salles de sport prospère sur ta culpabilité. Mais 80% de la perte de poids vient de la nutrition et des hormones, pas des abdos !5️⃣ Les pubs et “experts” sont payés pour te maintenir en échec 📺 → Chaque publicité, chaque influenceur vantant une nouvelle méthode minceur suit une stratégie bien rodée : te faire espérer, te faire échouer, te faire racheter encore et encore.6️⃣ Il est temps de briser la boucle 🔥 → Tu n’as pas besoin de souffrir ni de suivre leurs diktats. La vraie clé ? Comprendre TON métabolisme et sortir de leur piège.💡 Si tu veux cesser d’être leur cliente captive - rente facile reprendre le pouvoir sur ton corps, il est temps d’ouvrir les yeux.

🚀 Ta transformation ne se limitera pas à l’alimentation.
🚀 Elle sera AUSSI neuropsychique, mentale, énergétique.
🧬 Je t’accompagnerai dans une métamorphose complète, un 360° sur ton être tout entier.

Alba Regna 360°

🚷 Tu n’as pas échoué.
On ne t’a simplement jamais donné les bonnes clés.

Alba Regna 360°

Le poids, ce n’est pas que du gras.
C’est une charge invisible.
Prête à t’en libérer ?

Alba Regna 360°

Tu rejettes le sport ?
Tant mieux.
C’est ton potentiel caché qu’on va travailler.

⁉️ Et si ce n’était pas toi le problème ?🖤 Tu t’es déjà regardée dans le miroir en retenant tes larmes ?🥀Tu ajustes tes vêtements pour cacher ton ventre, tes bras, tes formes que tu ne supportes plus.🥀Tu n'aimes plus te voir en photo, tu évites les regards, tu ne te montres plus.🥀Fatiguée d’essayer. Fatiguée d’échouer. On t'a quelquefois insinué que tu manquais de volonté.🖤 On t’a dit que, peut-être, si tu voulais vraiment changer, il te fallait faire du sport, souffrir, compter tes calories.🤞🏽On t’a menti.

Es-tu prête à renaître ?

🌿 Je suis l’Autrice d’Alba Regna 360°, j'ai 53 ans, porteuse de spondylathrites, malade chronique.🧠 Rédactrice spécialisée en santé, neurosciences, nutrition, psychopathologie📙 Formée au coaching, à la thérapie cognitivo-comportementale et aux neurosciences appliquées💎 Experte en colorimétrie, relooking et anti-âge🎤 Chanteuse et artiste, parce que le bien-être passe aussi par l’expression de soi🩹 Survivante de l’enfer narcissique et spécialiste des blessures invisibles

💫 Empathe, initiée à la guidance spirituelle et à la transformation intérieure

❌ Car je sais ce que c’est que de vivre enfermée dans un corps qui ne te ressemble pas.❌ Je sais ce que c’est que d’être invisible, incomprise, enfermée dans des schémas qui détruisent l’estime de soi.

Je n’enseigne pas
une méthode.
J’offre une métamorphose.

✨ Ma méthode est une renaissance.
Sans sport, sans restriction, sans torture.👑 Avec un travail profond, global et personnalisé sur ton alimentation, ton métabolisme, tes hormones, mais aussi ton énergie, ta psyché, ton image et ton identité.💫 Tu n’as pas échoué. On ne t’a simplement jamais donné les bonnes clés.